Уже в наличии!
Вам 30, 40, 50 лет, и вы хотите ощущать драйв жизни до глубокой старости? Тогда эта книга для вас! Тренер и коуч с 20-летним стажем Ксения Литвинова — автор уникальных фитнес-программ. По ее программам занимаются не только украинские звезды, но и тысячи людей разного возраста из разных стран: Франции, Англии, России, Германии, Швейцарии.

Цена 350 грн!
Уже в наличии!
Вам 30, 40, 50 лет, и вы хотите ощущать драйв жизни до глубокой старости? Тогда эта книга для вас! Тренер и коуч с 20-летним стажем Ксения Литвинова — автор уникальных фитнес-программ. По ее программам занимаются не только украинские звезды, но и тысячи людей разного возраста из разных стран: Франции, Англии, России, Германии, Швейцарии.

Цена 350 грн!
о книге
«Дело в теле» – книга-практикум по сохранению молодости, стройности, привлекательности и бодрости.

Автор ведет с читателем доверительную беседу. Легкий стиль изложения, юмор и примеры из жизни. Все это помогает рассказать просто о сложном, дать готовые решения, вселяют веру в себя.

Ксения опирается на свой опыт и на мнение экспертов — диетолога Наталии Самойленко, гинеколога Дианы Багрий, пластического хирурга Игоря Чмелюка. Также на научные и медицинские источники. Четкая структура книги позволяет быстро найти ответы. Ответы на вопросы о питании, физической активности, женском здоровье и профилактике проблем с учетом возрастных изменений.


Подробное меню для похудения на 10 дней, эффективные видеокомплексы (20!) и полная интерактивность: читайте, сканируйте QR-код и сразу занимайтесь!
Ксения Литвинова
фитнес-тренер, преподаватель и создатель уникальных комплексов упражнений.

Старший преподаватель педагогического университета им. Б. Гринченко, участник и презентер международных конференций.
Двадцатилетний стаж проведения обучения.

По программе «Звездного тренера» занимались Маша Ефросинина, Тина Кароль, Александр Педан, Ольга Горбачева, Валентина Хомайко, Надежда Матвеева и многие другие.

Руководитель фитнес-студии «Фактура». Автор и создатель программ «Эффект триггера: улучшаем качество жизни, улучшая личную эффективность», «ЗОЖ по правилам и без: здОрово или здорОво», командный фитнес-тур «BootCamp» и др.
ИЗ КНИГИ «ДЕЛО В ТЕЛЕ» ВЫ УЗНАЕТЕ:
Как «завести» метаболические процессы в организме
Какие нагрузки подойдут именно вам
Как определить свой тип фигуры, идеальный вес
Дело в теле
350
грн.
Книга, которая поможет на долгие годы сохранить молодость, стройность, привлекательность и бодрость. Автор – Ксения Литвинова.

Вам 30, 40, 50 лет, и вы хотите ощущать драйв жизни до глубокой старости? Тогда эта книга для вас! Тренер и коуч с 20-летним стажем Ксения Литвинова — автор уникальных фитнес-программ. По ее программам занимаются не только украинские звезды, но и тысячи людей разного возраста из разных стран.

Click to order
Total: 
ФИО
Ваш телефон
Ваш email
Выберите способ доставки
Payment method
Наши контакты
+38 063 770 27 77
info@ipio-books.com

Made on
Tilda